In unserer modernen und stressigen Lebenswelt passiert es leicht, dass wir aus der Balance geraten. Chronischer Stress und Druck sowie eigene Gewohnheiten und Muster können in einen Zustand der Dauer-Erregung und -Erschöpfung führen. Manchmal haben wir gar das Gefühl, uns selbst im Stress-Strudel zu verlieren!

Hier bekommst Du viele Inspirationen und Einblicke in die Wege und Methoden, die ich für mich gefunden habe, um damit anders umzugehen und gelassener und erfüllter zu leben – und die ich weitervermitteln möchte! Ein großer Schatz der inneren Ruhe und Selbstfindung ist meiner Erfahrung nach die Achtsamkeit. Ein weiterer Yoga. Und ganz besonders der Kontakt zur Intuition ist aus meiner Sicht ein Schlüssel, um glücklicher und in gutem Kontakt mit unseren wahren Bedürfnissen, Wünschen und Lebenszielen zu sein! Die Zwillingsschwester der Intuition, die Kreativität, ist für mich persönlich ein weiteres wichtiges Schatzkarten-Stück für Flow, Verbundenheit und Selbstausdruck.

Bei all dem ist mir der Praxisbezug und die Alltagstauglichkeit wichtig – ebenso wie Freude und Leichtigkeit! Daher findest Du hier viele kleine Erkenntnisschätze und Anregungen zum Nachdenken und Ausprobieren. Und praktische Tipps für einen Lebensbereich, in dem der Kampf um unsere äußeren und inneren Ressourcen oft besonders stark tobt: Die Arbeit. Das Thema Energiemanagement bei der Arbeit – mithilfe von Intuition, Achtsamkeit, Kreativität und guter Selbstführung – ist daher mein Herzensthema.

Herzliche Grüße

Deine Cornelia

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