Herzlich willkommen auf meiner virtuellen Insel der inneren Ruhe, Zentrierung und Inspiration!

In unserer modernen und stressigen Lebenswelt passiert es leicht, dass wir aus der Balance geraten. Chronischer Stress und Druck sowie eigene Gewohnheiten und Muster k├Ânnen in einen Zustand der Dauer-Erregung und -Ersch├Âpfung f├╝hren. Manchmal haben wir gar das Gef├╝hl, uns selbst im Stress-Strudel zu verlieren!

Hier bekommst Du viele Inspirationen und Einblicke in die Wege und Methoden, die ich f├╝r mich gefunden habe, um damit anders umzugehen und gelassener und erf├╝llter zu leben – und die ich weitervermitteln m├Âchte! Ein gro├čer Schatz der inneren Ruhe und Selbstfindung ist meiner Erfahrung nach die Achtsamkeit.┬áEin weiterer Yoga. Und ganz besonders der Kontakt zur Intuition ist aus meiner Sicht ein Schl├╝ssel, um gl├╝cklicher und in gutem Kontakt mit unseren wahren Bed├╝rfnissen, W├╝nschen und Lebenszielen zu sein! Die Zwillingsschwester der Intuition, die Kreativit├Ąt, ist f├╝r mich pers├Ânlich ein weiteres wichtiges Schatzkarten-St├╝ck f├╝r Flow, Verbundenheit und Selbstausdruck.

Bei all dem ist mir der Praxisbezug und die Alltagstauglichkeit wichtig – ebenso wie Freude und Leichtigkeit! Daher findest Du hier viele kleine Erkenntnissch├Ątze und Anregungen zum Nachdenken und Ausprobieren. Und praktische Tipps f├╝r einen Lebensbereich, in dem der Kampf um unsere ├Ąu├čeren und inneren Ressourcen oft besonders stark tobt: Die Arbeit. Das Thema Energiemanagement bei der Arbeit – mithilfe von Intuition, Achtsamkeit, Kreativit├Ąt und guter Selbstf├╝hrung – ist daher mein Herzensthema.

Herzliche Gr├╝├če

Deine Cornelia


Neueste Blogartikel