Masterclass Energiemanagement
Im Video lernst Du meine 10 Top-Strategien fürs Energie-Management im Job als hochsensibler Mensch!
Achtsamkeitsübungen – kostenlose Höranleitungen
Hier findest Du eine Vielzahl an Achtsamkeits-Übungen, die dich eingesprochen habe. Dabei sind Sitz- und Gehmeditationen, der Bodyscan und achtsames Yoga. Du kannst die Höranleitungen direkt auf der Website abspielen oder auf Dein Gerät herunterladen, um sie auch offline anzuhören.